• Home
  • Info e contatti
  • TEDx Rudy Bandiera
  • Home
  • Info e contatti
  • TEDx Rudy Bandiera
27 Dicembre 2011

Come prendere 2.4 Kg in 4 ore

di Rudy Bandiera

Dove: Casumaro, “città delle lumache”, frazione di Cento in provincia di Ferrara.
Quando: giorno di Santo Stefano 2011.
Situazione: interno, giorno. Tavola apparecchiata e pronta per essere imbandita. I parenti mi spingono al solito gioco di fine anno ovvero “la pesa“, gioco nel quale mi devo appunto pesare con la bilancia elettronica PRIMA di pranzo e DOPO pranzo.
Peso dichiarato prima del pranzo, alle ore 12.30: 73.6 Kg.

Pranzo consistente in:

Tris di primi: cappelletti in brodo (dopo quelli il livello di sazietà era già raggiunto). Ravioli con ricotta e agnolotti con faraona.
La Quadriga dei secondi: Salama da sugo con purè, arrosto con lenticchie, costine di agnello con cardo, cotechino con purè.
Il treno dei dolci: strudel, torta con panna e limone, biscotti fatti in casa con non so bene cosa dentro (avevo perso di lucidità) e panzerotti con marmellata di non so cosa.
Il tutto ovviamente annaffiato da abbondante vino.

Peso dichiarato dopo pranzo, alle ore 16: 76 Kg. netti.
Le calorie ingerite ed i grassi saturi sarebbero stati sufficienti per saziare il Burkina Faso per un periodo di circa sei mesi.
Nella foto un magnifico esemplare di Salamina da sugo con purè affiancata da un timido ma pungente cotechino.

Rudy Bandiera

Divulgatore digitale, #TEDx speaker e Co-founder di NetPropaganda: sviluppo strategie in sinergia con i vari reparti delle aziende o con i professionisti per generare nuovi servizi, progetti e campagne di comunicazione online, creando e rafforzando l’identità di brand o di personal branding. Per la mia biografia, informazioni e contatti vai... alla pagina contatti ;)

5 Comments

  1. mauro
    27 Dicembre 2011 at 10:06

    Ragasso, la salama da sugo ti ha annebbiato il cervello: Hai preso 3,4 Kg e non 2,4 Kg come dichiari….

    Sei perdonato. e…. capito. ;-)

  2. Sabato83
    27 Dicembre 2011 at 10:33

    Buona salute!!

  3. ardu
    27 Dicembre 2011 at 10:52

    A parte che Mauro ha ragione “3,4 kg, ma quanto ti invidio, avrei voluto alleggerirti e mangiare una porzione” Anche 2″ di salama.
    Il sottoscritto invece si è preso una bella influenza, e Natale e S Stefano se li è fatti con la febbre e una bella tosse.
    Ma tu quanto porco sei?
    Lov

  4. ardu
    27 Dicembre 2011 at 11:00

    Quello che si vede in foto è il piatto di portata, oppure il tuo?

  5. Rudy Bandiera
    27 Dicembre 2011 at 11:38

    @ mauro:
    @ ardu no no ragazzi scusate, avevo scritto male le cifre e i pesi!



Newsletter GRATUITA

Seguimi, se non sei un creditore

Follows
  • 66.3k Followers
  • 42.9k Followers
  • 47.5k Followers
  • 21k Followers
  • 19.2k Followers
  • 11.2k Followers
  • 7k Followers
  • 2.8k Followers
  • 1.6k Followers
  • 2.4k Followers
  • 670 Followers
  • 2.3k Followers

Denali hosting

Privacy policy

RudyBandiera.com © Copyright 2022