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06 Luglio 2012

Piedi gonfi: 100 modi per rimediare, grazie ai social network. #lerispostedeisocial

di Rudy Bandiera

I social network sono nati con una ed una sola finalità ovvero mettere diversi individui in rapporto tra loro. Questo rapporto genera una enorme conoscenza, una mente collettiva in grado di risolvere problemi che altrimenti non si potrebbero risolvere.
Ora, non è questo il caso, i piedi gonfi in estate sono un must per moltissime persone, ma il vedere tanti individui che dicono la loro, con tante piccole sfumature, è una figata.
Come forse saprete io ogni tanto faccio delle domande sui social network e poi posto qua le risposte, avendo di fatto creato una sorta di rubrica chiamata #lerispostedeisocial.
In questi giorni di Caronte, i piedi gonfi sono un problema per molti e quindi eccoci qua a chiedere aiuto a mamma Rete :)

Le risposte sono in ordine inverso, ovvero cronologicamente vanno lette dal basso verso l’alto, per poterci leggere un senso temporale.
Molte sono ovviamente simili ma molte sono particolarmente artificiose… i soliti social utilizzati sono Twitter, Facebook e Google+

LE RISPOSTE DI TWITTER

LaParafarmacia
@RudyBandiera se il problema persiste ci sono dei validissimi drenanti naturali, semmai ti interessasse fai un fischio! Fine predicozzo!

LaParafarmacia
@RudyBandiera quando puoi, ma il cuscino sotto i piedi è NO BUONO, meglio sotto il materasso! E camminare tanto.

LaParafarmacia
@RudyBandiera per la circolazione tipo questo eshop.samifar.it/epages/9902856… (marchettone, ma solo xke so che è buono!), gambe in alto..

LaParafarmacia
@RudyBandiera docce fredde mattina e sera per un paio di minuti dal piede a salire verso il polpaccio, a seguire gel …

zannonidaniela
@RudyBandiera Ristagno linfatico, muovi le gambe! E’ roba da donne però….. a me con una passeggiata passa. Ma nemmeno io sono un dottore.

nadizzini
@robertobiano @RudyBandiera bevi tanto e poi è normale se sei vicino al ciclo :) questo é quello che dicono a me di solito!

robertobiano
@RudyBandiera se perdura fatti dare un’occhiata.. ;-)

robertobiano
@RudyBandiera tenendo per un po’ le gambe sollevate e limitarsi con il consumo proteico, credo ;-))) ma non essendo un dottore ….

MChiaraGreco
@RudyBandiera Ma allora i miei articoli non li leggi?? fatti fare un massaggino dopo un pediluvio e fai gli esercizi corazzagroup.com/ita/il-benesse…

amaradolcezza
@RudyBandiera un cuscino sotto i piedi quando dormi ;)

CristinaAllodi
@RudyBandiera Bevi molto, metti i piedi in alto rispetto al corpo prendi Ananase (farmaco a origine naturale) che aiuta il microcircolo

faramichela
@RudyBandiera capita in gravidanza! Sarai mica incinto?

Proposte_
@RudyBandiera la sera pediluvio con acqua fredda e olio essenziale di lavanda, crema defatigante in farmacia, cuscino sotto i piedi la notte

novelladonelli
@RudyBandiera pure io, per ovviare dormo con un cuscino (apposito) sotto i piedi…funzia abbastanza

_IsaBeau_
@RudyBandiera bevi molta acqua e non mangiare salato. Vai a correre o allenati con camminate veloci di 30 minuti. @RunLovers conferma?

Bukaniere
@RudyBandiera Tanto normale non direi. Magari andrei da un medico più che chiedere qui.

luigiscerre
@RudyBandiera io chiederei a @panemarmellata AKA @LaParafarmacia

Genjuro75
@RudyBandiera Appenditi a testa in giù tipo Batman.

aleigam
@RudyBandiera la zampogna se la strizzi si sgonfia…prova coi piedi, magari suonano anche… :)

BrunaBo
@RudyBandiera bevi tanta acqua.

MassimoMelica
RT @RudyBandiera: Ho i piedi gonfi come zampogne. Alimentazione povera di grassi e sport aiutano a tenere il fisico ok. Vieni ad allenarti?

Formanova
@RudyBandiera: idem, bevi molta acqua e cammina

LE RISPOSTE DI FACEBOOK

Francesco Lubrano
Pediluvi che ti passa

Matteo Stealthy
É una sindrome del caldo e della posizione seduta digitante.
Fatti un giro, oppure sdraiati con le gambe sullo schienale di un divano.

Nunzia Oscar Graziano
piedi a mollo nell’acqua calda con aggiunta di sale . . 10 minuti e poi altri 10 minuti nell’acqua fredda.Funziona. Stesso problema .

Erika Zacchello
sdraiato e piedi in alto…

Cristina Arceci
Acqua e sale….o mare che e’ meglio !…ovviamente fresca,ma non gelata

Luca Crivellaro
Fai la verticale a testa in giù!

Davide Morante
amputazione?

Francesco Mazzola Stare meno seduto e , se proprio non puoi farne a mento, fai gli esercizi che ti consigliano quando fai voli intercontinentali. E’ solo un problema di circolazione a meno che non sia un principio di Gotta :P

Ilaria Pierannunzio Vai al parco e cammina un po’ a piedi nudi sull’erba fresca… è rigenerante non solo per i piedi :-P

Roberto Red Rossi
usa PREP https://www.facebook.com/PREP.The.Original.Formula :P

Giorgio Soffiato
http://www.ok-salute.it/Proctologia/Emoirroidi-interne-e-preparazione-H/j22109

Cristina Arceci
Hahahhahahaha….mi sembra il sito della casa di cura ” Luce sul mare”…..dai Rudyyyyyyy….fai l’amore che ti passa….quello e’ un’accumulo di arretrati…vagabondo !

Eva Busatto
togliti le scarpe!

Jack Tre Mani
smetti di mangiare carne e bevi molta acqua, hai la gotta.

Jack Tre Mani
p.s. come una vecchio estense.

Laura Lalagp Roggero
io uso il fisiodiur per evitare che s verifichi il problema, altrimenti come ti hanno già detto: piedi per aria ;)

Oscar Del Risparmio
Diurerbe forte della ESI

Elena Mariano
fatteli massaggiare da jack, funziona.

Cristina Arceci
I ciccioli….ho sentito dire che sono diuretici !!!…moltoh

Francesco Mazzola
Fisiodur mi fa pensare ad un parente del Viagra :D PS. Scusa laura :P

Martina Maccione
no ti prego Fai la verticale a testa in giù! perchè se la fai a testa in su è un dramma XD

Elena Mariano
allora, immergerli prima in acqua calda e poi fredda, massaggiarli con lozioni a base di menta, bere molto ed evitare il sale! Tenere le gambe sollevate, anche mentre si dorme, adoperando un cuscino sotto le caviglie. E basta tacchi alti.

Angela Picin
Elena ha scritto tutto, ma se facessi anche una lunga passeggiata aiuteresti la circolazione..anche io soffro dello stesso problema e camminare o correre sono i rimedi che hanno funzionato di più

Rudy Bandiera
Allora ragazzi, mi avete un po confuso. Se non ho capito male ho la gotta, quindi devo mangiare molta carne salata, bere poco e ZERO vitamine. Poi devo prendere il Viagra, fare l’amore e usare la Preparazione H per le emorroidi. Poi, sempre se non sbaglio, devo tenere le gambe in basso, NON camminare e NON correre. Se proprio devo andare nel parco a camminare con i piedi nudi, meglio se mi porto qualcosa da mangiare come lardo o pancetta.
Ah dimenticavo, devo farmeli massaggiare da Jack e NIENTE tacchi. Grazie ragazzi!!

LE RISPOSTE DI GOOGLE+

Manuela Minutillo
li metti dentro ad una bacinella con acqua fredda!!!
oppure questo è un rimedio infallibile Immergendo i piedi alternativamente nell’acqua calda e fredda si può migliorare la circolazione. Innanzitutto, immergere per 10 minuti i piedi in un catino con acqua più calda possibile. Quindi immergerli per 30 secondi in un altro catino pieno d’acqua fredda. Ripetere questa operazione più volte terminando con l’acqua calda.

Gloria M
fai come me, usa le calze antitrombo.
prima avevo poche chance, ora non ne ho più nemmeno una, a parte gli scherzi se è solo per il caldo la sera le metti a scarico e sei a posto

Davide Riboli
Lavora con le gambe più allungate possibile, controllando che il bordo della sedia o il sedile dell’auto non ti “strozzino”.
Non usare calzini alla caviglia o fantasmini.
Bagni freddi tutte le volte che è possibile.
Cuscino sotto i piedi tutta la notte.
Ribes nigrum e Vite rossa a garganella.
Bevi molto.
Mangia poco salato.
Per l’onorario, passi dall’infermiera. :-)

Daniele Damiani
Intanto evita di cibarti di hotdog… Poi scarpe comode (i sandali o le ciabatte sarebbero da preferire) e appena puoi tieni le gambe alzate ed i piedi appoggiati ad esempio su una sedia. Poi ogni tanto un bel pediluvio con acqua fredda e bicarbonato.

piedi gonfi

Rudy Bandiera

Divulgatore digitale, #TEDx speaker e Co-founder di NetPropaganda: sviluppo strategie in sinergia con i vari reparti delle aziende o con i professionisti per generare nuovi servizi, progetti e campagne di comunicazione online, creando e rafforzando l’identità di brand o di personal branding. Per la mia biografia, informazioni e contatti vai... alla pagina contatti ;)

1 Comment

  1. Cicapui
    9 Luglio 2012 at 08:28

    Tutto quello che ti hanno detto va bene, ma non il consiglio di usare le calze antitrombo. Non bisogna mai usare niente che impedisca di trombare!



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