Hai presente quando sei sul divano, il piatto ancora nel lavandino, e ti ritrovi a mettere like alle foto di sconosciuti che festeggiano compleanni a Dubai mentre tu non hai ancora tolto il pigiama di Natale?
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Non li conosci, non li conoscerai mai, ma da qualche parte nel cervello scatta la vocina “io, nella mia vita, dove ho sbagliato?”.
Succede perché il nostro cervello non è nato per gestire queste cose qua.
Robin Dunbar dice che siamo cablati per gruppi da circa 150 relazioni “vere”, quelle in cui se hai un problema loro ti aiutano e tu aiuti loro, non per avere 4.000 “amici” e 20.000 follower che ti fanno le feste a suon di cuoricini ma non ti portano l’aspirina quando hai la febbre. ​
150 è detto, pensa un po’, il numero di Dunbar: oltre quella soglia, la gente diventa folla indistinta, non persone: sono numeri, avatar, statistiche, e tu ti ritrovi in mezzo a un condominio emotivo dove tutti parlano ma nessuno ti conosce davvero.

Nel frattempo la macchina dei social, quella vera, lavora a un altro livello.
Shoshana Zuboff la chiama “capitalismo della sorveglianza”: ogni tuo scroll, sosta, zoom su una foto viene trasformato in “surplus comportamentale”, dati spremuti dalla tua vita quotidiana per alimentare mercati che comprano e vendono previsioni su ciò che farai fra cinque minuti, domani o tra un anno.
Non si limitano più a sapere chi sei, iniziano a modellare i tuoi comportamenti, a spingerti appena appena dove “conviene” che tu vada: cosa vedere, cosa desiderare, cosa temere.
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Mi viene da pensare che il gesto più rivoluzionario che possiamo fare, nel 2026, è invitare a cena delle persone in carne e ossa invece di accumulare il prossimo centinaio di follower.
​Tavoli, sedie, tempo e attenzioni scambiate senza filtri e senza algoritmo, dare di nuovo il peso che si meritano a quei 150.