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20 Aprile 2026

La rivoluzione del benessere sul lavoro

di Rudy Bandiera

In molti pensano che il posto di lavoro ideale sia fatto di scrivanie belle, macchine del caffè di design e Wi‑Fi che non cade mai. Tutte cose utili, per carità. Ma la verità è che puoi avere tutto questo e sentirti comunque solo come se lavorassi nel garage di casa

La rivoluzione del benessere sul lavoro

Poi ti ritrovi in un ex teatro, sotto una cupola gigantesca, seduto a terra su un tappetino, a fare Yoga con le stesse persone con cui fino a un minuto prima parlavi di progetti, scadenze e budget o con le stesse persone con le quali non hai MAI parlato, perché ci si incrocia solo nei corridoi. Guardi la scena con i tappetini colorati sparsi nello spazio, la luce che scende dall’alto, i corpi fermi nel silenzio e ti rendi conto che c’è qualcosa di diverso rispetto al classico luogo di lavoro. Qualcosa che ha a che fare con il modo in cui stiamo insieme, non solo con il modo in cui produciamo.

La qualità della vita al lavoro, oggi, non può più essere ridotta a una somma di benefit perché la differenza vera la fa il senso di comunità, la sensazione di appartenere a un gruppo di persone con cui condividere non solo uno spazio, ma anche un pezzo di vita quotidiana.
Diverse ricerche sul temone in oggetto dicono che quando il senso di appartenenza è presente, calano stress e isolamento, aumenta il benessere mentale e le persone diventano più motivate e coinvolte in quello che fanno. Non è solo romanticismo ma qualcosa che ha impatto reale sulle performance, oltre che sulla ficaggine della vita.

Al Laboratorio Aperto, ex teatro Verdi di Ferrara dove abbiamo l’ufficio da un paio d’anni (che sia un ex teatro mi pare evidente) lo Yoga non è un vezzo new age ma una cosa da fare tutti assieme nella pausa pranzo, uno strumento molto concreto per abbassare il volume del rumore di fondo con cui conviviamo ogni giorno. In un luogo come un coworking che comprende un teatro, organizzare una classe di Yoga per i resident non è semplicemente aggiungere un’attività ma usare lo spazio in modo coerente con la sua natura.

Questa foto, per me, racconta proprio questo: non è “solo” un gruppo di persone che sta facendo stretching nella pausa pranzo, ma una comunità che ha deciso consapevolmente di prendersi cura di sé stessa. Ed è da qui che, spesso, nascono i lavori migliori.

PS: no, io non l’ho fatto perché ero via per un evento, come sempre.
Ma ci lavoro su per le prossime volte :)

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