Ieri sera sono tornato a correre… anche se dire correre è un eufemismo. Sono tornato a camminare.
Sono stato molto più saggio e furbo della volta precedente: ho camminato molto velocemente per quasi tutto il percorso poi alla fine ho corso un po’.
Situazione: colata di acciaio liquido nelle tibie, fiato come un carlino asmatico e distruzione psicofisica terribile.
Direi che siamo sulla buona strada.
Non capisci che non devi correre, ma camminare di buon passo, quando farai 4 o 5 km senza problemi, allora e solo allora potrai cominciare a correre. Non hai il fisico, sei vecchio.Ma la tua compagna ti sopporta ancora? è una santa. Ciao belli
lo capisco eccome, ma voglio tornare a casa stravolto dalla stanchezza, e sudato come un maiale così da far ridere e gioire la mia compagna… altrimenti non mi sopporterebbe più
coraggio, mancano ancora 4 anni alle olimpiadi…
ah ah ah!
vedo che và sempre peggio eh!
coraggio, non ti arrendere, inizia gradualmente e vedrai che ce la farai altrimenti in alternativa potresti darti al nuoto recuperando un pò di forma fisica magari però seguendo i consigli di un insegnante così eviti di affogare alle prime due bracciate
mmmhh… non credo andrò in piscina. mi hanno detto che li si muovono tutti i muscoli del corpo e che si viene immersi in un fluido.
non mi piace
ah ah ah
è vero muovere troppi muscoli soprattutto quelli che non si sapeva di avere potrebbe essere un trauma insuperabile….
Dammi retta, quando ti assale il senso di colpa, conta fino a dieci… accenditi una bella sigaretta, sdraiati comodamente sulla tua poltrona e impugna il telecomando!
li fai o non li fai questi cazzo di massaggi col ghiaccio?
alternativa: Flector, cerotto medicato da piazzare sulla tibia-perone, antinfiammatorio.
salvo l’acqua santa non so cos’altro.
no non ho fatto i massaggi con il ghiaccio.
ma il ghiaccio l’ho messo nello spriz quando sono tornato a casa.
credo funzioni anche così no?
assolutamente sì.
persevera.
Dai non arrenderti. La prossima settimana veniamo tutti a fare il tifo x te. Io porto i pop corn
sarebbe meglio che portassi dell’epo o degli steroidi